El rugby para veteranos, mayores de 35 años, ha sido adaptado en cuanto a reglas para adecuarse a las limitaciones que nos va imponiendo la edad. 

• El número de cambios suele ser ilimitado.

• Se disputan 3 tiempos de 20 minutos con 5 minutos de descanso.

• No se permite patear, excepto dentro de tu zona de 22, también conocido como patada defensiva.

• Ningún jugador puede correr más de 20 metros seguidos (debe pasar el balón antes).

• También se suele aplicar que un jugador no puede entrar en zona de 22 contraria y ensayar él mismo si no que debe pasar a un compañero para que éste ensaye.

• Las melés no se disputan, es decir, las melés no se empujan y es el equipo que introduce el que automáticamente gana la melé.

• No hay transformación a palos tras un ensayo. Tampoco está permitido tirar a palos tras un golpe de castigo.

• Los jugadores pueden llevar pantalones en función de su edad o por motivos especiales (esto se aplica especialmente en campeonatos) y supone una restricción para placar. Para esto se suele usar un código de colores: rojo para cualquier edad que no pueden ser placados, tras tocarle el jugador con pantalón rojo debe ir al suelo. También se suele usar el pantalón dorado para los mayores de 65 y que no pueden ser placados (sólo parados) y los mayores de 70 con pantalón púrpura que no pueden ser placados ni parados.

• Por lo general no se permite hacer contra ruck, es decir, una vez que el ruck está formado no se permite empujar para ganarlo.

• Touch o saque de banda: Los 8 delanteros deben participar, no hay saque rápido y no se puede levantar a los jugadores.

• No obstante, cualquiera de estas reglas especiales de veteranos se pueden acordar antes del partido y utilizar las que aplican en cualquier partido de Rugby.